Конькова Екатерина

Я персональный тренер, работаю с набором мышечной массы, снижением веса, коррекции осанки, силой, выносливостью и мобильностью суставов.
Программы строю индивидуально, без жёстких диет и шаблонных схем.
На тренировках большое внимание уделяю технике, контролю движения и постепенной прогрессии нагрузки.
Мне важно, чтобы человек становился сильнее и увереннее, благодаря тренировкам.